Intenzív erő- és izomfejlesztő nyári oktató edzésprogram diákoknak

Izomtömeg-növelés, erőfejlesztés, zsírtömegvesztés, vagy/és testépítés, kondíciónövelés.

2024. július 1-től indul az a fiatal sportolni vágyó fiataloknak készült extra intenzív edzésprogram, melynek keretén belül kitartással, némi türelemmel és kemény munkával mindez megvalósítható.

Ez egy 15 éves kortól abszolválható intenzív nyári edzésprogram, melynek keretén belül erőedzések megfelelő kombinációját olyan intenzitással végzik majd a résztvevő fiatalok, melyek biztosítják a lehető legmagasabb progresszivitást, olyat amilyet amatőr kezdő testépítő elérhet. Az edzések oktató jellegűek lesznek, melynek keretén belül átadom sok éven át megszerzett tudásomat és tapasztalatomat, így 15-20 edzés abszolválása során a fiatal sportoló elsajátítja az edzés technikájának alapjait.

A nyári edzésprogramba minden évben, július 1-től tudsz jelentkezni és október 15-én ér véget. Ebbe az edzésprogramba diákok, elsősorban fiúk jelentkezését várom. Alsó korhatár 15, a felső 25 év. (18 év feletti diákok, diákigazolvánnyal.)

A 75 perces edzőtermi edzés ára:

• egyedül jössz - 18 euró + a terem belépője
  
• amennyiben ketten lesztek az edzésen - 10 euró/személy + a terem belépője
  
• ha hárman jöttök (az edzés 90 perces lesz) - 8 euró/személy + a terem belépője.
  

A terem belépődíja diákoknak alkalmanként 2,20*-3,50 €.

Az edzések heti előfizetéssel foglalhatóak. Az előfizetés a hét első edzésnapján esedékes.

*Féléves hűségprogrammal, heti négy edzés esetén aktuális.

Bemutatóedzések minden hétfőn 19 órától. A bemutatóedzésre a cikk végén található űrlap segítségével tudsz jelentkezni.

A Pro bono edzések létszáma jelenleg betelt. Amennyiben szeretnél várólistára jelentkezni, itt megteheted: patocsotto@patocsotto.com

Az alapedzésekre heti négy alakalommal kerül sor: hétfőn, szerdán, pénteken és szombaton.

Amennyiben más időpontokban szeretnél edzeni, szeptembertől lehetőség van individuális időpontok egyeztetésére is.

Az edzésprogram keretén belül ingyenesen részt vehetsz az általunk szervezett szemináriumokon is. A szemináriumról bővebb információt ITT találsz. A program keretén belül térítésmentes asszisztenciát biztosítok az életmódváltás és az étrend helyes kialakításának elősegítése terén.

Ha szeretnél rólam többet megtudni ITT tudsz informálódni.

A programba  ITT tudsz jelentkezni. A bemutatóedzésre való jelentkezéshez görgess lejjebb a cikk végén található az űrlaphoz.

Kövesd FB oldalam: Patócs Ottó