Intenzív erő- és izomfejlesztő oktató edzésprogram diákoknak

Izomtömeg-növelés, erőfejlesztés, zsírtömegvesztés, vagy/és testépítés, kondíciónövelés.

Még kettő szabad időpont decembertől arra a fiatal sportolni vágyó fiataloknak készült extra intenzív edzésprogramra, melynek keretén belül kitartással, némi türelemmel és kemény munkával mindez megvalósítható.

Ez egy 15 éves kortól abszolválható intenzív edzésprogram, melynek keretén belül erőedzések megfelelő kombinációját olyan intenzitással végzik majd a résztvevő fiatalok, melyek biztosítják a lehető legmagasabb progresszivitást, olyat amilyet amatőr kezdő testépítő elérhet. Az edzések oktató jellegűek lesznek, melynek keretén belül átadom sok éven át megszerzett tudásomat és tapasztalatomat, így 30-40 edzés abszolválása során a fiatal sportoló elsajátítja az edzés technikájának alapjait.

Ebbe az edzésprogramba diákok, elsősorban fiúk jelentkezését várom. Alsó korhatár 15, a felső 21 év. (18 év feletti diákok, diákigazolvánnyal.)

A 60 perces edzőtermi edzés ára:

• ha egyedül jössz - 18 euró + a terem belépője
  
• amennyiben ketten lesztek az edzésen - 10 euró/személy + a terem belépője
  
• ha hárman jöttök (az edzés 90 perces lesz) - 8 euró/személy + a terem belépője.

A beltéri edzéseket Scitec edzőteremben tartom Dunaszerdahelyen. Az egyéni edzések folyamán előbb felmérem kondíciódat, majd individuális célod alapján közösen megkezdjük annak megvalósítását.

A program keretén belül térítésmentes asszisztenciát biztosítok az életmódváltás és az étrend helyes kialakításának elősegítése terén.

Ha szeretnél rólam többet megtudni ITT tudsz informálódni.

A programba ITT, vagy a 0903222071-es telefonszámon tudsz jelentkezni.

Kövesd FB oldalam: Patócs Ottó