Neked szól, ha nincs időd edzőterembe járni – de változtatnál!

Mindig is szerettél volna rendszeresen mozogni, de az idő vagy az élet más akadályai mindig közbeszóltak? Nem vagy egyedül. Sokaknak gondot okoz a heti több alkalmas edzőtermi edzés beillesztése a mindennapokba – de ez nem jelenti azt, hogy le kell mondanod az egészségedről, a mozgás öröméről és az erődről.

Ez a program éppen Neked szól. Elég hetente egyszer eljönnöd egy vezetett edzésre, ahol közösen átveszünk egy mozgásmintát, amelyet azután bárhol elvégezhetsz: otthon, a parkban vagy akár a nappalidban.

Mit kapsz a 30 napos programban?

✅ 4 személyre szabott edzőtermi alkalom – Hetente egyszer találkozunk, ahol bemutatom és pontosítjuk a heti saját testsúlyos gyakorlataidat, gumiszalagos és egyéb minimális eszközökkel kiegészítve.
✅ 2 óra konzultáció – Együtt kialakítjuk az étrendedet, hogy az edzéseid a lehető leghatékonyabbak legyenek. Ha kérdésed van az életmódváltásról, táplálkozásról vagy akár a motivációról, itt mindenre választ kapsz.
✅ Rugalmasság és szabadság – Nem kell minden héten többször edzőterembe menned. Megtanulod, hogyan végezd el a gyakorlatokat önállóan, bárhol és bármikor, amikor csak neked kényelmes.

Mennyibe kerül?

A teljes 30 napos csomag ára 99 euró (+ az edzőterem belépője), amely tartalmazza a heti egy vezetett edzést és a két órás konzultációt is.

Miért érdemes belevágni?

✔ Időhiány már nem kifogás – Heti egy alkalom elég a fejlődéshez, ha jól csinálod.
✔ Megtanulsz önállóan edzeni – Nem leszel helyhez kötve, és bármikor elvégezheted a gyakorlatokat.
✔ Nem vagy egyedül – Végig ott leszek, hogy támogassalak és segítsek.

Most itt a lehetőség, hogy ne csak álmodozz a változásról, hanem meg is valósítsd. Az első lépés a Tiéd – én segítek a többit megtenni. Ha készen állsz, keress bizalommal! 💪