Tavaszi Edzésprogram – Szabadtéren és teremben!

Tavasz 🌱 van, ideje mozgásba lendülni! 🏋️‍♂️ Most egy különleges edzésprogrammal várlak, amely két helyszínen zajlik, így mindenki megtalálhatja a számára legideálisabb edzésformát:

🏞 Dunaszerdahelyi Szabadidőpark – Street Workout
Ez a helyszín tökéletes a saját testsúlyos edzésekhez. A friss levegőn végzett calisthenic gyakorlatok nemcsak erőt, hanem állóképességet és mobilitást is fejlesztenek. Itt ingyenes a belépés, a parkolás pedig szintén díjmentes!

💪 Scitec Fitness Club Dunaszerdahely – Modern Edzőtermi Környezet
Ha szeretnél eszközökkel és további terheléssel dolgozni, ill. kihasználni a modern edzőgépek előnyeit is, akkor ez a helyszín neked való! A professzionális felszerelés és a szabályozott környezet ideális, ha célzott fejlődést szeretnél elérni. Itt a belépődíjak az aktuális teremárak szerint érvényesek, de a parkolás ingyenes.

Miért éppen saját testsúlyos edzés?

A calisthenic edzések kiválóan fejlesztik az erőt, a koordinációt és a stabilitást, miközben kímélik az ízületeket. Az edzések fokozatosan nehezíthetők, így kezdők és haladók egyaránt profitálhatnak belőlük.

✅ Edzéseim előnyei:
✔ Személyre szabott gyakorlatsorok
✔ Folyamatos technikai útmutatás
✔ Motiváló közösség és fejlődési lehetőség

Edzésdíjak:

• Egyéni edzés (60 perc): 15 €
• Páros edzés (70 perc): 10 €/fő
• Három vagy több résztvevő: 7 €/fő
• Diákok (12-17 évesek): ingyenes

Hogy miért érdemes már 12 éves kortól elkezdeni a saját testsúlyos edzéseket, arról ITT ÍROK.

Ingyenes bemutatóedzések:

📅 Március 6. (csütörtök) 14:30 – Szabadidőpark, Dunaszerdahely
📅 Március 8. (szombat) 17:00 – Scitec Fitness Club, Dunaszerdahely

Mit hozz magaddal?

👕 Könnyű sportöltözet, stabil sportcipő
🥤 Egy palack víz, nagyobb törölköző
🧘 Kültéri edzéshez szivacspárna

Ha kérdésed van, keress bátran!

📩 patocsotto@patocsotto.com
📞 0903222071

🚀 Jelentkezés az alábbi űrlapon.

Ne maradj le, hozd ki magadból a legtöbbet idén tavasszal! 🌱💪